OWSIANKA/FIGI/GRUSZKA ŚNIADANIE MISTRZÓW
Jesienią zmieniam jadłospis, lekkie letnie śniadania muszę zastąpić czymś ciepłym, pożywnym, czymś co otuli mnie po wyjściu z łóżka na następne kilka godzin. Wróciłam…
Czytaj więcejowsianka
KONCENTRAT Z JABŁKA
Jabłka w tym roku obrodziły niesamowicie. Działkowe zbiory przetworzyłam już na kilka sposobów i o ile zapasów na zimę nigdy dość, to trzeba gdzieś je…
Czytaj więcej
ŚNIADANIOWA CHIA Z MANGO I GRANOLĄ
Z wiekiem zmieniamy rytuały, moje – muszę przyznać podobają mi się coraz bardziej. Jako dziecko moja Mama pilnowała, żebym na śniadanie zjadła zupę mleczną….
Czytaj więcej
MUS Z DZIAŁKOWYCH OWOCÓW LATA
Super prosty i zdrowy mus z owoców lata. Na działce zebrałam trochę czereśni, porzeczek i kilka garści agrestu, wszystko zagotowałam, przetarłam przez sito i…
Czytaj więcej
ZDROWY JESIENNY DESER – KARMELIZOWANE JABŁKA/BITA ŚMIETANA I OTRĘBY
Karmelizowane jabłka i bita śmietana to połączenie, którego nie możemy przestać jeść. Zajadamy się nim na deser, lub na śniadanie z dodatkiem otrębów, a…
Czytaj więcej