WIOSENNY DETOX – KOKTAJL TRUSKAWKOWO – ŚLIWKOWY

smoothie truskawka+śliwka

dyptykDzień trzeci detoxu będzie w odcieniach czerwieni, na śniadanie pyszny koktajl ze śliwką kalifornijską, a na obiad zupa marchewkowa z mango. Po drodze małe grzeszki, bo z chleba  i deseru jeszcze nie potrafię zrezygnować, ale i tak postrzegam te kilka dni jako sukces i kto wie, może koktajle na pierwsze śniadanie zastąpią na wiosnę owsiankę 😉  A może czas na dietę: śniadanie przez cały dzień?! Coś czuję, że po świątecznych smakołykach ze spuszczoną głową przystąpię do diety pt. UMIAR CAŁY DZIEŃ ;-)!

SKŁADNIKI:

  • 1 banan
  • 150 g mrożonych truskawek, jagód, malin
  • 4 szt suszonej śliwki kalifornijskiej
  • łyżeczka siemienia lnianego w proszku
  • sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
  • łyżeczka miodu – opcjonalnie

Wszystkie składniki smoothie blendujemy i wypijamy na zdrowie, natychmiast!

D71A9737

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *