WIOSENNY DETOX – BANANOWO ŚLIWKOWE SMOOTHIE

smoothie z suszonymi śliwkami

_71A9794Nie osądzaj książki po okładce! Kolor tego smoothie przywodzi na myśl raczej błotne kąpiele niż zdrowe tryskające kolorami koktajle! Za to smak za to poezja. Dojrzały banan i suszone śliwki dały sporą garść słodyczy. A słodycze to jest to co lubimy najbardziej ;-)Taka dieta to nie dieta, to deser na śniadanie 😉 Brzuszek po kilku dniach spadł, poziom szczęście wprost proporcjonalnie się podniósł, a na niebie zaświeciło słońce. Jutro teoretycznie ostatni dzień mojego małego oczyszczania. I pewnie zrezygnuję z jedzenie tylko zup przez cały dzień, ale ze śniadaniowymi  kokatjlami zostanę na dłużej 😉

PRZEPIS NA BANANOWO ŚLIWKOWE SMOOTHIE

SKŁADNIKI:

  • 1 dojrzały banan
  • łyżka masła orzechowego
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 4 śliwki kalifornijskie
  • 200 ml mleka z orzechów laskowych, lub innego roślinnego
  • PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki koktajlu blendujemy, jeśli jest dla nas za gęsty dodajemy więcej mleka.

 

_71A9767

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *