ULTRA ZDROWA OWSIANKA Z KURKUMĄ
byZdrowe śniadania nie muszą być pracochłonne. Gwiazdą tego śniadanie jest KURKUMA! Wystarczy kilka minut i mamy pyszną ciepłą miskę wypełnioną witaminami i smakiem. O…
owsianka
KOKOSOWA OWSIANKA Z KARMELIZOWANYM BANANEM
byJesienne poranki doprowadzają mnie do łez rozpaczy. Zimno, ciemno, deszczowo! Z zamkniętymi oczami idę pod prysznic i zaczynam dzień z miną w podkówkę. Ratunkiem…
CZEKOLADOWA OWSIANKA Z JAGODAMI
byOkreślenie owsianka może być w tym wypadku trochę mylące. Oprócz płatków owsianych w tym niewielkim słoiczku znajdziecie quinoa, siemię lniane, kako, mielone migdały, mleko…
MIGDAŁOWO WANILIOWA OWSIANKA Z POMARAŃCZAMI W MIODZIE
byOwsianka na śniadanie nie jedno ma imię. W zeszłym roku pokochałam owsiankę z mascarpone i świeżymi owocami, w tym lubię ją najbardziej na mleku…
MALINY, JAGODY, OWSIANKA – LETNIE ŚNIADANIE
byLetnie śniadania są super, ale to… zaliczam do śniadaniowych deserów., zdrowych deserów:-) W lodówce mam już kolejną porcję na jutrzejsze śniadanie i nie mogę…
OWSIANKA/KOKOS/MATCHA/MIÓD
byJakie śniadanie taki cały dzień, a to będzie zdecydowanie dobry dzień!!! Latem zajadam się surową owsianką z blendowanymi sezonowymi owocami, a tej zimy pokochałam…
SUROWA OWSIANKA Z MUSEM Z CZARNYCH PORZECZEK I PRAŻONYM KOKOSEM
byUwielbiam letnie śniadania i zapach czarnej porzeczki. Kolejne rewelacyjne śniadanie sprawiło, że dzień zaczęłam z uśmiechem na ustach. Bardzo polecam! SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ:…
KOKOSOWA OWSIANKA Z PORZECZKAMI
byZdrowe, pożywne śniadania w stylu “raw food” czyli surowego, nie przetworzonego jedzenia to ostatnio moja fascynacja. W ramach eksperymentów powstała kolejna owsianka na bazie…
JAGODOWA OWSIANKA BEZ GOTOWANIA
byOwsianka towarzyszy mi przez cały rok, jednak w letnim śniadaniowym wydaniu jest najlepsza! Kładąc się wieczorem spać chce żeby było już rano…:-) Po raz…
OWSIANKA/FIGI/GRUSZKA ŚNIADANIE MISTRZÓW
byJesienią zmieniam jadłospis, lekkie letnie śniadania muszę zastąpić czymś ciepłym, pożywnym, czymś co otuli mnie po wyjściu z łóżka na następne kilka godzin. Wróciłam…